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WEEKLY RECOMMEND
パンの缶詰
アルファ米
色々な種類がある。昔は不味くてパサパサというイメージだったが大分改善された。飽きるので色々な混ぜ揃えて使うと良い。カロリーは約350〜600Kcal、その割りに腹持ちが良い(自衛隊の購買で間食用として売る位)のでダイエットにも使える。大別して3年保存と5年保存に分かれるのでどちらかで統一した方が良い。
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